Coraz większa ilość osób zwraca uwagę na to, aby zdrowo się odżywiać. Każdy z nas wie, że słodycze nie należą do zdrowych posiłków i nie powinny znajdować się w zdrowej diecie. Ciężko jednak byłoby przez[…]
Kontynuuj czytanie …
Tag: dieta Warszawa
Nasiona strączkowe – nasiona grochu
Rośliny i nasiona strączkowe są człowiekowi znane od wieków. Już od wielu lat są spożywane i uznawane za doskonałe źródło wielu składników odżywczych. Nasiona grochu czy fasoli często goszczą w każdej kuchni – wiele osób[…]
Kontynuuj czytanie …
Czym jest BMI?
BMI to wskaźnik masy ciała, który jest bardzo często wykorzystywany do określenia, czy ktoś ma nadwagę lub niedowagę. Jest on łatwy do obliczenia i znajduje szerokie zastosowanie. Przed przystąpieniem do odchudzania warto obliczyć swoje BMI[…]
Kontynuuj czytanie …
Uczulenie na mleko – objawy nietolerancji mleka krowiego. Alergia na mleko.
Alergie to w dzisiejszych czasach bardzo powszechny problem. Bardzo duża część społeczeństwa zmaga się z alergiami na różnego rodzaju pokarmy. Jedną z częściej występujących alergii jest alergia na mleko. Objawy nietolerancji mleka krowiego przypominają wiele[…]
Kontynuuj czytanie …
Zdrowa żywność, catering dla sportowców w Warszawie
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Umożliwia utrzymanie organizmu w odpowiedniej kondycji, zapobiega wielu groźnym chorobom, a także przyczynia się do utrzymania prawidłowej masy ciała człowieka. Zdrowa żywność jest w dzisiejszych czasach dostępna w praktycznie wszystkich[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta indywidualna, redukcyjna – dietetyk w Warszawie
Każdy, kto choć raz próbował pozbyć się zbędnych kilogramów, wie, że nie jest to wcale takie łatwe zadanie. Utrata wagi wymaga bowiem odpowiedniej diety, a także regularnych ćwiczeń fizycznych. Samodzielne skomponowanie odpowiedniego jadłospisu może jednak[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta oczyszczająca, detox organizmu w Warszawie
W dzisiejszych czasach jesteśmy codziennie narażeni na działanie wielu szkodliwych, chemicznych substancji. Znajdują się one właściwie wszędzie – nawet w powietrzu, jakim oddychamy. W dużej mierze szkodzi nam jednak nieodpowiednia dieta – odżywiamy się bardzo[…]
Kontynuuj czytanie …