Dieta w pracy W każdym biurze jest jakiś facet od jedzenia. Znasz go; zawsze przynosi smakołyki dla całego zespołu. Szanse są takie, że nie tylko stara się być przyjazny, ale będzie też trochę chudszy niż[…]
Kontynuuj czytanie …
Miesiąc: styczeń 2022
Najlepsze owoce po treningu
Owoce po treningu Czy wiesz, że jedzenie owoców po treningu jest bardzo korzystne? A jaki owoc jest najlepszy do jedzenia po wysiłku? Podążaj za tym przewodnikiem, aby się tego dowiedzieć! Czy masz swoje ulubione owoce[…]
Kontynuuj czytanie …
Co to jest dieta ketogeniczna?
Ludzie, którzy chcą szybko i łatwo schudnąć uwielbiają dietę ketogeniczną. Jej głównym celem jest zmniejszenie spożycia węglowodanów i zwiększenie spożycia pokarmów wysokotłuszczowych. Jakie są zasady stosowania diety ketogenicznej? Co ona robi z organizmem? Proponujemy kilka[…]
Kontynuuj czytanie …
Pranie na telefon w Warszawie – dlaczego się opłaca?
Coraz częściej mówi się o tym, że pranie na telefon warszawa stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne i coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z tego typu usług. Pranie na telefon w Warszawie[…]
Kontynuuj czytanie …
Jaki jest najlepszy probiotyk na jelita
Jaki probiotyk na jelita? Probiotyki zyskują ostatnio wiele uwagi, ale czy wiesz, który z nich dla jelit jest najlepszy dla Twoich potrzeb? Ten artykuł pomoże Ci wybrać najlepszy probiotyk dla Twoich jelit i ukaże, dlaczego[…]
Kontynuuj czytanie …
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji- sposób
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji Zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji jest zdrową dietą, która pomaga schudnąć i spalić tłuszcz, ale ma również inne korzyści. Należą do nich poprawa stanu zdrowia, odporność na infekcje i dłuższe[…]
Kontynuuj czytanie …