Coraz większa ilość osób zwraca uwagę na to, aby zdrowo się odżywiać. Każdy z nas wie, że słodycze nie należą do zdrowych posiłków i nie powinny znajdować się w zdrowej diecie. Ciężko jednak byłoby przez[…]
Kontynuuj czytanie …
Tag: dieta indywidualna
Co na drugie śniadanie? Płatki pszenne!
Jak zdrowo się odżywiać? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Często udajemy się więc do dietetyków – ci specjaliści są w stanie ułożyć nam dietę w taki sposób, aby zapewniała ona wszystkie niezbędne składniki[…]
Kontynuuj czytanie …
Czym jest BMI?
BMI to wskaźnik masy ciała, który jest bardzo często wykorzystywany do określenia, czy ktoś ma nadwagę lub niedowagę. Jest on łatwy do obliczenia i znajduje szerokie zastosowanie. Przed przystąpieniem do odchudzania warto obliczyć swoje BMI[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta z dowozem do domu: catering w Warszawie
W dzisiejszych czasach wielu z nas prowadzi zabiegane życie pełne obowiązków. Cały codzienny czas wypełnia nam praca i inne obowiązki. Choć wiemy, jak ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta, nie zawsze mamy czas i chęć[…]
Kontynuuj czytanie …
Ekologiczny sklep internetowy: eco warzywa. Dostawa warzyw do domu.
Warzywa i owoce to podstawa zdrowej, zbilansowanej diety. Można przygotowywać z nich bardzo różnorodne posiłki – śniadania, obiady, kolacje i słodkie, owocowe desery. Wiele osób dbających o zdrowe odżywianie kupuje ekologiczne owoce – są one[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta indywidualna, redukcyjna – dietetyk w Warszawie
Każdy, kto choć raz próbował pozbyć się zbędnych kilogramów, wie, że nie jest to wcale takie łatwe zadanie. Utrata wagi wymaga bowiem odpowiedniej diety, a także regularnych ćwiczeń fizycznych. Samodzielne skomponowanie odpowiedniego jadłospisu może jednak[…]
Kontynuuj czytanie …
Ryzykowne odchudzanie
Jest pewna grupa osób, zwłaszcza nastolatek, które nieustannie stosują jakieś diety, które niestety kończą się tragicznie, ponieważ prowadzą do anoreksji, do tego co chwilę sprawdzają swoje bmi online. Osoby takie uważają, że nie ważne ile[…]
Kontynuuj czytanie …