Coraz większa ilość osób zwraca uwagę na to, aby zdrowo się odżywiać. Każdy z nas wie, że słodycze nie należą do zdrowych posiłków i nie powinny znajdować się w zdrowej diecie. Ciężko jednak byłoby przez[…]
Kontynuuj czytanie …
Tag: Dieta do domu
Czystek, błonnik witalny: opinie, dawkowanie – jaki wybrać sklep do zakupu?
Prawidłowa dieta powinna dostarczać człowiekowi wielu różnorodnych składników odżywczych. Są nimi przede wszystkim białka, tłuszcze oraz węglowodany – to właśnie one stanowią podstawę naszego żywienia. Nie można jednak zapominać także o witaminach i minerałach, których[…]
Kontynuuj czytanie …
Co na drugie śniadanie? Płatki pszenne!
Jak zdrowo się odżywiać? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Często udajemy się więc do dietetyków – ci specjaliści są w stanie ułożyć nam dietę w taki sposób, aby zapewniała ona wszystkie niezbędne składniki[…]
Kontynuuj czytanie …
Czym jest BMI?
BMI to wskaźnik masy ciała, który jest bardzo często wykorzystywany do określenia, czy ktoś ma nadwagę lub niedowagę. Jest on łatwy do obliczenia i znajduje szerokie zastosowanie. Przed przystąpieniem do odchudzania warto obliczyć swoje BMI[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta z dowozem do domu: catering w Warszawie
W dzisiejszych czasach wielu z nas prowadzi zabiegane życie pełne obowiązków. Cały codzienny czas wypełnia nam praca i inne obowiązki. Choć wiemy, jak ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta, nie zawsze mamy czas i chęć[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta indywidualna, redukcyjna – dietetyk w Warszawie
Każdy, kto choć raz próbował pozbyć się zbędnych kilogramów, wie, że nie jest to wcale takie łatwe zadanie. Utrata wagi wymaga bowiem odpowiedniej diety, a także regularnych ćwiczeń fizycznych. Samodzielne skomponowanie odpowiedniego jadłospisu może jednak[…]
Kontynuuj czytanie …
Dieta bezglutenowa – catering dietetyczny bezglutenowy w Warszawie
Dieta bezglutenowa staje się coraz bardziej popularna. Nie każdy jednak wie, na czym właściwie ona polega, jakie są jej wady i zalety oraz dla jakich osób jest ona przeznaczona. Dieta bezglutenowa opiera się na wykluczaniu[…]
Kontynuuj czytanie …