W dzisiejszych czasach jesteśmy codziennie narażeni na działanie wielu szkodliwych, chemicznych substancji. Znajdują się one właściwie wszędzie – nawet w powietrzu, jakim oddychamy. W dużej mierze szkodzi nam jednak nieodpowiednia dieta – odżywiamy się bardzo często niezdrowo, spożywamy ogromne ilości fast foodów, słodyczy, chipsów i niezdrowych przekąsek. Takie odżywianie w znaczący sposób odbija się na naszym zdrowiu.

Sposobem na pozbycie się z organizmu szkodliwych pozostałości niezdrowego odżywiania jest detoks. Detox organizmu jest specjalnie skomponowaną, trwającą przez określony czas dietą, podczas której można spożywać tylko ściśle określone produkty. Dieta oczyszczająca ma bardzo wiele zalet – osoby, które co jakiś czas ją stosują, bardzo często przyznają, że doskonale wpływa ona na ich samopoczucie. Tego typu dieta jest również bardzo pomocna w procesie utraty wagi – oczyszczenie organizmu wpływa na przyspieszenie metabolizmu, co pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów szybciej. W każdym mieście, takim jak na przykład Warszawa, znajdzie się dietetyk będący w stanie ułożyć dietę oczyszczającą.